おならを減らすためにできる二つのこと

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おならが多くて悩んでるなら空気を吸い込みすぎの可能性がある
おならの七割は空気

・早食いをやめる
・口呼吸ではなく鼻呼吸を心掛ける

おばあちゃん(70歳)
おばあちゃん(70歳)

とにかくよく噛んで食べるのが大事じゃ。

なる(10歳)
なる(10歳)

早食いすると空気も食べちゃうんだね。

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